• Avion : prendre un vol jusqu’à l’aéroport de Lisbonne ou Porto.

• Voiture ou navette : louer une voiture ou réserver une navette pour environ 3 à 4 heures de route jusqu’à la côte de Peniche.

• Arrivée à Baléal : suivre la route côtière jusqu’au village et aux spots de surf, parking facile à proximité.

Pas du tout ! La majorité de nos participantes voyagent seules. Nos retraites sont soigneusement conçues pour offrir une expérience bienveillante, inclusive et soutenante.

Tu auras de nombreuses occasions de créer des liens avec d’autres femmes partageant les mêmes valeurs, et il est très probable que tu repartes avec des amitiés fortes et durables.

C’est une question très fréquente, surtout pour les nouvelles participantes !

Nos retraites accueillent des femmes à partir de 18 ans, sans limite d’âge.
Pour te donner une idée, environ 80 % de nos invitées ont entre 30 et 60 ans.

Nous aimons la richesse que la diversité d’âges, de parcours et d’expériences apporte au groupe. L’environnement que nous créons est inclusif et permet à chacune de se sentir valorisée quel que soit son âge.

Aucun problème ! Nos retraites sont parfaitement adaptées aux débutantes, tout comme les spots que nous sélectionnons.
Nos coachs de surf commenceront par les bases et t’enseigneront tout ce qu’il faut pour attraper ta première vague en toute sécurité et avec confiance.

Aucun niveau spécifique n’est requis.
La majorité de nos retraites sont conçues pour des femmes de tous niveaux, des débutantes aux surfeuses avancées.

Nos coachs expérimentés adaptent les cours de manière personnalisée pour répondre aux besoins de chacune. Et il y a des vagues pour tous les styles !

Oui ! Tu peux venir avec ta propre planche ou choisir celle qui te correspond dans notre quiver.
Nous te recommandons de voyager avec ta planche si tu es à l’aise avec elle.

Nous accueillons un maximum de 8 participantes par retraite.

Oui. Nous intégrons volontairement des moments de détente et de réflexion.

Tu peux utiliser ton temps libre pour explorer les environs, participer à des activités optionnelles ou simplement te relaxer sur la plage ou au bord de la piscine.

Oui. Si tu réserves avec une amie, tu peux demander à partager la même chambre.

Il suffit d’envoyer un email à bonjour@metanoia-yoga.com lors de la réservation ; nous ferons de notre mieux pour répondre à ta demande, sous réserve de disponibilité.

• Check-in : 17h
• Check-out : 10h

Toutes les participantes doivent fournir les documents suivants avant leur arrivée :

• Formulaire de décharge de responsabilité signé
• Formulaire de déclaration d’expérience signé
• Questionnaire pré-voyage complété
• Preuve d’assurance médicale valide

Après la réservation de ta retraite SWSC, tu recevras un Welcome Kit complet comprenant tous les formulaires nécessaires, des informations sur la région, des conseils de préparation et des recommandations d’activités supplémentaires.

Avertissement :
Chez SWSC, nous valorisons l’engagement envers l’expérience choisie.
Afin d’assurer un déroulement fluide, nous demandons aux participantes de soumettre les documents requis et d’établir une communication directe avec notre équipe dans les trois semaines précédant la retraite.

SWSC se réserve le droit d’annuler une réservation si ces conditions ne sont pas respectées. Merci de ta compréhension et de ta coopération pour créer des retraites sans stress !