Au-delà du yoga, Métanoïa est une invitation à l’exploration du Soi par la pratique du yoga et l’étude de la philosophie.

cours collectifs à Carnac à l’année + Quiberon l’été •
workshops • stages • ateliers

depuis 2019

PLANNING DES COURS À CARNAC ET QUIBERON

  • CARNAC

    lundi 9.30 - katonah yoga®
    jeudi 18.15 - katonah yoga®
    vendredi 18.15 - yin yoga
    samedi 9.30 - katonah yoga®
    _____________

    QUIBERON

    mardi et jeudi 9.45- yoga pour tous

  • Cours à l’unité | 18€
    Carte de 5 cours | 85€
    Carte de 10 cours | 165€
    Carte de 20 cours| 320€

    Toutes les cartes sont valables jusqu’au 31.08.2025

    Les cartes sont valables pour tous les cours hors stages et évènements.


    Le matériel n'est pas fourni. Location de tapis de yoga possible en ligne au moment de la réservation.

  • CARNAC
    Les cours à Carnac ont lieu face à l’océan accessible facilement à pied et à vélo depuis Carnac Plage et Carnac Bourg.
    L’adresse exacte vous est communiquée au moment de l’inscription.

    QUIBERON
    Les cours à Quiberon ont lieu sur la plage.L’adresse exacte vous est communiquée au moment de l’inscription.

MATINÉES
YOGA + SURF


dimanche 24 août

à Sainte Barbe (Plouharnel)

Une matinée pour tous les niveaux, pensée pour celles et ceux qui veulent se mettre à l’eau et trouver dans le yoga des postures qui améliorent votre souplesse et mobilité pour mieux surfer

SMALL WAVES SURF CLUB

Séjours YOGA et SURF en Bretagne

complets pour 2025
rendez-vous à l’automne pour découvrir les dates 2026

Équanimité, voilà ce que l’on nomme yoga.
—Bhagavad Gītā, II.48

 Elizabeth découvre le yoga à 16 ans, alors qu'elle est encore lycéenne.

Après des études de gestion et de finance, elle retrouve le chemin du tapis à la suite d'un accident de la route.

Formée en différentes approches du Hatha Yoga (Yin, Vinyasa, Katonah ®), Elizabeth est titulaire du DU Cultures et Spiritualités d'Asie (2022 - EFY/ICP) dispensé sous la direction d'Ysé Tardan-Masquelier. Elle intègre en septembre 2022 le Cycle Phi, Licence de Philosophie en cours du soir, afin d’enrichir sa pratique et son quotidien.

Elizabeth poursuit son apprentissage en France et à l'étranger et elle transmet avec exigence et bienveillance cette discipline lors de cours hebdomadaires à Carnac et Quiberon.

Elle intervient également lors d’ateliers, retraites et formations  en France et à l’étranger aussi bien autour de la pratique physique dans son aspect thérapeutique que de la philosophie qui l’entoure.

Cumulant plus de 1200 heures de formation, Elizabeth poursuit son apprentissage aussi bien anatomique, philosophique et pratique de la discipline auprès de différents professeurs en France et à l’étranger.

Certifications 200h - Hatha Yoga (Mathieu Boldron - 2019) - 50h Yin Yoga (Amélie Annoni - 2019 )- DU Cultures & Spiritualités d’Asie(ICP / EFY - 2021/2022) -  Post-DU Cultures & Spiritualités d’Asie (ICP / EFY - 2024)
+300h Katonah Yoga ® (The Studio + Katonah Yoga Center - NY - USA - 2023) - Elle se rend chaque année à NYC pour approfondir sa connaissance du Katonah Yoga®. 

En cours - Licence de Philosophie (ICP - Paris - depuis 2022)